Ik ben het echt totaal Niet eens met Melissa...
Zoals ik al eerder schreef, en sigtør hier ook duidelijk mee instemt...
Als je het op deze manier doet, ongezond aankomen, zal je conditie ook zwaar achteruit gaan...
Tuurlijk, eet een hele taart op een dag buiten je normale voedsel... Eet er nog een zak chips bij etc etc... En je komt aan, maar dat is niet de manier hoe je moet aankomen...
Daarom zeg ik, ga gwn naar een dietiste.. Dit is de enige manier waarop je goed kunt aankomen.. Als je zelf iets gaat proberen heb je grote kans dat dit niet echt een top manier is en dat je daarom niet enkel aankomt, maar ook je conditie om zeep helpt... En dua dat je idd niet eens meer je dagelijkse bezigheden kunt doen, zoals de sport doen die jij leuk vindt.