[Braadpan]

Moet je niks aan doen!!

[jennifer123]

braadpan hoeso niet?

[Braadpan]

Strakke benen is mooi en als je er iets aan gaat doen betekend dat dat je minder moet sporten en dat is het noet waard

Gr

[jennifer123]

maar ze zijn niet gwn strak m'n bovenbene en kuiten zij heel gespierd
en dat valt voral op als ik hakken aan heb en is daar iets aan te doen???
gr jennifer

[Braadpan]

Grotere hakken drage ofzo

[jennifer123]

het is juist als ik hoge hakken aan heb
en ik vind ze iets te vors en gespierd
kan iemand helpen
gr jennifer

[jennifer123]

heeft iemand wat tips
gr jennifer

[Sigtør Brann]

Zorgen dat ze minder gespierd worden.



Gr,

Sigtør

[jennifer123]

ja hoe zorg ik dat m'n bene minder gespiert worden

[Braadpan]

Gwn niet

[BliepMiep]

Of geen hakken dragen. Niet iedereen kan alles dragen en daar moeten we helaas mee leren leven.

[piraatjetomaatje]

Gewoon een tijdje niet meer trainen of wat minder, 2x per week is meer dan genoeg denk ik

[Sigtør Brann]

Als je het niet wilt tonen moet je het verbergen.

[jennifer123]

maar ook als ik geen hakken draag zien ze er heel gespiert uit alleen met hakken zie je het nog meer
dus is er iets aan te doen??
gr jennifer

[piraatjetomaatje]

minder sporten, waardoor je spieren minder worden kan helpen?