[Anonimous]

Op school hadden we het laatst over depresief zijn, dit wekte mijn interesse en ik ben gaan zoeken naar symptomen an depresiviteit.
Dezen heb ik gevonden

Symptomen van Depressie:
Indien u wilt weten of iemand in uw omgeving een depressie heeft, kunt u onderstaande overzicht raadplegen.


1.somberheid, neerslachtigheid;

2.lusteloosheid en prikkelbaarheid;

3.gebrek aan interesse en plezier;

4.concentratieproblemen, vergeetachtigheid en besluiteloosheid;

5.schuldgevoelens, zelfverwijten en het gevoel niets waard te zijn;

6.het gevoel van binnen dood of leeg te zijn;

7.gevoelens van machteloosheid, wanhoop en angst;

8.grote vermoeidheid;

9.sterke neiging tot piekeren;

10.huilen zonder dat dit oplucht of graag willen huilen maar dit niet kunnen;

11.traagheid in praten, denken en bewegen of lichamelijke onrust;

12.gebrek aan eetlust en gewichtsverlies of juist verdreven eetlust en gewichtstoename;

13.moeite met inslapen of doorslapen of juist niet uit bed kunnen komen;

14.weinig of geen zin in vrijen;

15.gedachten aan de dood en/of zelfdoding;

16.lichamelijk klachten zoals: verstopping, een droge mond, onverklaarbare pijn, duizeligheid, hartkloppingen, trillende handen, druk op de borst en hoofd- en rugpijn.


En ik ben er achter gekomen dat ik de meeste van deze symptomen erg bij mezelf herken..
Ben ik depresief..??
Zoja..wat kan ik er aan doen..??

[slimmerds]

volgens mij ben ik ook depressief  :'(

groetjes slimmerds

[Anonimous]

volgens mij ben ik ook depressief  :'(

groetjes slimmerds

Dus bij jou komt ook veel overeen met het lijstje..

Ik heb een goede vriend van mij geraagd, die een tijdje depresief is geweest, hij zeidat het lijstje wel klopte..

[Nickozzz]

moet ik me zorgen gaan maken als ik wat dingen heb die er ook bijstaan, zoals weinig interesse, concentratie probleem, en niet uit bed kunnen komen???

[Anonimous]

IK denk datals je er een paar een stuk of 4,5 hebt je je dan geen zorgen hoeft te maken, maar ik heb bijv. 14 van de 16 wel, en als dat 1 keer ofzow is zou ik me geen zorgen maken, maar als het constant is zou ik dat wel doen.. wat ik dus heb -_-"  

maar ben dit topic begonnen om hulp te vragen over wat ik er nou mee moet, en heb nogsteeds geen antwoord, kan iemand me helpen ??!!

[Nickozzz]

miss moet je dan naar de dokter gaan ofzo, miss kan die je wel helpen

[Anonimous]

miss moet je dan naar de dokter gaan ofzo, miss kan die je wel helpen

Thnx voor de tip =)
Dat lijkt me ook wel verstandig, maar hoe maak ik een afspraak zonder dat m'n ouders er achter komen??
Ik wil m'n ouders er niet mee betrekken voor ik enige zekerheid heb depresief te zijn

[Nickozzz]

dan bel je de dokter zelf, en vraag je of ie niks wil zeggen tegen je ouders, als je t echt niet wil mogen ze niks zeggen, ze hebben zwijgplicht

[Anonimous]

dan bel je de dokter zelf, en vraag je of ie niks wil zeggen tegen je ouders, als je t echt niet wil mogen ze niks zeggen, ze hebben zwijgplicht

daar ligt het probleem dus, ik wil wel bellen, maar zit om kwart voor 8 al in de bus en de dokter is pas om 8 uur bereikbaar.

[Nickozzz]

je zal vast en zeker toch een keertje een 1e uur vrij hebben ofzo

[Anonimous]

je zal vast en zeker toch een keertje een 1e uur vrij hebben ofzo

Nope zit elke dagom kwart voor 8 al in de bus, en ben meestal om 4 of 5 uur thuis dus heb gewoon geen tijd.. maar zit momenteel ziek thuis, als dat morgen nog zo is kan ik misschien morgen bellen.

[Nickozzz]

dan kan je t morgen ff doen

[totalwar]

Er langs gaan kan ook een keer om een afspraak te maken.

En ben het met MissAnonimous eens. Veel dingen op die lijst zijn standaard dingen die je ook kan hebben zonder dat je depresief ben, volgens mij komen bij mij 10 van de 16 overeen met hoe ik ben. Ik denk dat als je echt te dicht in de buurt kom van alle 16, dat je dan pas goed moet gaan controleren.

Daarnaast speelt omgeving ook altijd een belangrijke rol, probeer niet alleen de lijst langs te gaan, maar ook uit te vinden hoe het komt dat je de dingen die op het lijstje staan heb. Dan kan je zelf ook een beetje de oplossingen ervoor zoeken.

Groeten,

Steffen

[Anonimous]

Hm.. ik heb wel redenen, maar elke keer als ik probeer er iets aan te doen gebeurd er iets wat dat bijna onmogelijk maakt.
Voorbeeld,
School, ik haat mijn opleiding, en wil een andere doen, ouders zitten te stressen dat ik toch door moet gaan, en goed m'n best moet doen tot het eind van het jaar, begreipelijk.
Ik probeer goed m'n best te doen, want anders stel ik ze teleur, en ik stel al zoveel mensen teleur dat ik niet m'n ouders ook nog eens teleur wil stellen.
Vervolgens, krijgen we een enorm druk rooster, heel veel huiswerk, over onderwerpen die slaapverwekkend zijn.
Gevolg is, dat ik minder goed mijn best doe, mijn ouders teleur stel, gestrest raak, daardoor bot ga doen, waardoor ik andere mensen kwets, ruzie krijg, en niet alleen mijn ouders teleur stel maar ook ongeveer 20 andere mensen.
Ondertussen ben ik te druk bezig dingen goed te maken met die mensen, dat ik mijn kans op een februarie instroom vergooit heb, tot september hier zit, met nog meer onderwerpen die me niet boeien dus begint het nog een keer -_-"  
Hoe kom je uit zo'n cirkel, ik word er moe van, ik lig te piekeren, ik ben bang dat ik nog meer mensen teleur stel, en ik weet niet wat ik moet doen. -_-"  
ONdertussen spelen er nog meer dingen, dus misschien dat ik niet depresief ben, maar gewoon overspannen -_-"  

[carmycarmy]

mischien kun je nar je mentor gaan die kan je ergens nar door verwijzen je mentor kan je vast wel helpen en iedereen maakt fouten tuurlijk wil je je ouders niet teleurstellen maar als dat te koste van jou gaat je moet niet zo veel denken deed ik ook ben ik nar me mentor gegaan en nou is er ook iets een groep mensen als psygoloog ja da nie precies mar allemaal soort mensen als maatschapelijk werkster en dar ga ik nou nar toe heb thuis en op sgool nog al wa problemen mar die mensen helpen me egt mijn tip ga nar je mentor