[IV]

Heej ,,

Euhm ik heb last van bobbeltjes op mijn borstkas en een beetje op mijn schouders enzo

Weet iemand wat ik hiertegen kan doen ?
Vanaf vandaag ben ik ook heel gezond gaan eten ik snoep niet meer enzo want ik at niet echt zo gezond
Ik sport ook bijna elke avond een halfuurtje en ik drink ook bijna alleen maar water , geen frisdrank ,  soms wel fruitsap ofzo

Maar ik heb nog een vraagje
Is sojamelk goed tegen acne of niet ?Ik zocht het al op op internet maar daar was niemand zeker van ik bedoel ik weet het antwoord nog niet ..

Groetjes

[Nuccah]

Hey,

Voor acne kun je naar je huis arts gaan, zei kan jou een middel toeschrijven tegen acne.
(Heb ik ook)
Vooral zo mij mogelijk vette happen eten, want dat maakt het alleen maar erger.
Probeer er ook niet aan te zitten en maak het vooral vaak schoon (ik gebruik daar lotion voor, schoon watje pakken beetje lotion op en schoon maken.)

Door er veel aan te zitten kun je het verspreiden daarom moet je het meteen schoon maken als je er aan hebt gezeten met je handen.

Als je echt niks meer weet zou ik naar je huis arts gaan die weet daar genoeg dingen voor en kan je ook meer advies geven.

Succes!