[JuLoverr]

Heei,,
Ik vind mezelf te dik,, maar het grootste probleem zijn mijn bovenbenen.
daarom wil ik die zeg maar wat dunner maken doormiddelvan sport of oefeningen.
iemand ideetjess?
;xx.

[Muse]

(hard)lopen op strand of andere zanderige gebieden das namelyk goed voor je boven beennen

[te weinig tijd]

ja maar dan komt er in plaats van vet spiermassa bij en dan lijken ze nog steeds lang dik

[amazone77]

ik heb ze ook
ik zou er ook vanaf willen maarik kan niks goeds vinden
ik heb geen strand in de buurt

[Myanna]

eeeuh, ik heb een adviesje
ga op de grond op je zij liggen
til dan het been wat boven aan ligt omhoog. maar houd je been gestrekt
Het klinkt misschien raar, maar het is zwaarder dan je denkt
en het werkt.
Succes !

[...]

Ik zou ook niet weten hoe. Ik heb ook dikke benen, maar bij mij zijn het volgensmij spieren, want ik sport heel veel. En ik ben niet dik ofzo, van vet wat je kan vastpakken (hoe je het ook wil noemen). Maar ik ben wel bijna net iets te zwaar zegmaar. Geen idee waarom. En mensen zeggen ook dat ik niet meot afvallen ofzo.

[Karian]

Dikke bovenbenen? Joh, doe niet zo moeilijk.
Het is nou eenmaal iets wat je hebt als vrouw, het is gezond.
Het is ook nog eens vrouwelijk.
Ik denk dat dit meer een onzekerheidsgevoel is, dan dat je echt te dik bent.
Als je gaat trainen krijg je inderdaad alleen maar stevigere benen omdat je dan spieren kweekt.
Wees trots op je lichaam! Je hebt tenminste mooie rondingen, dat is complimenteus!

[linn,]

Ik ben het helemaal eens met Karian!
Rondingen zijn juist mooi en vrouwelijk.

[CupCakeMies]

Ik ben het er ook echt mee eens! Ik ben namelijk echt een beetje jaloers op mensen met dikkere bovenbenen.. Mijnes hebben echt geen vorm ofzo.. s:

[dragie_dragon]

ja vrouwelike vormer zijn mooi ja maar het is niet mooi als het blubbert enzo :O dat je als je erin knijpt dat je echt gewoon een kwab in je handen hebt dat vind ik zo lelijk dan heb ik liever echt van die dikke gespierde benen dan blubber kwab benen

[BliepMiep]

heeee,

Ik begrijp je probleem heel goed, want ik heb er zelf ook last van. Het belangrijkste is dat je je goed voelt in je eigen lichaam. Ook al zijn het vrouwelijke rondingen waar we 'trots' op moeten zijn. De reacties hierboven snap ik niet helemaal.  Ik weet niet goed wat je er aan kan doen, maar probeer er wel iets aan te doen om je weer fijner te voelen. Succes! xxxx